精英体育 & 健身
我们在精英运动提供各种运动增强包 & 健身. 我们的课程旨在与每个人一起工作，并根据最初的运动评估建立个性化目标. 我们聘请运动教练和认证的力量和调节专家, 以及青少年健身专家，他们利用他们的专业知识和经验来设计适合您需求的项目. 项目包括但不限于速度和敏捷性训练, 灵活性, 能源系统开发, 肌肉力量, 局部肌肉耐力, 跳跃能力.
完成一项精英运动后 & 在健身项目中，每个运动员都会被重新评估并收到测试前和测试后的结果. 我们有一对一培训的价格, 合作伙伴培训, 还有团体培训以及折扣和奖励套餐. 如果需要，我们可以在当地学校做速度和力量训练. 精英体育 & 健身项目是以现金为基础的，不需要处方就可以开始. 工资扣除适用于GAH员工. 今天打电话或停下来安排你的精英训练课程.
位置
击球笼
提高你的投球和击球目标可以很容易地利用我们的室内击球笼. 投球机, 屏幕, 丘, 蝙蝠, t恤, 头盔, 棒球, 还提供垒球, 但是我们要求你带上你自己的手套. 笼子是可用的 只接受预约 半小时或一小时的时间段. 18岁以下人士必须由成人陪同, 除非他们是在我们的专业击球/投球教练的指导下.
击球区是 loacted 在精英体育 & 吉布森市的健身. 217.784.2045
成人个人训练
发展运动潜能是一个你可能在精英运动中听到过的短语 & 健身. 您知道我们还提供适合您的生活方式和需求的成人个人培训吗? 与我们的认证健身专业人员一起工作, 您将通过初步咨询和评估来衡量健身能力并确定个人目标. 我们希望与您合作，满足您的需求. 我们通过一系列测试来实现这一目标，这些测试向我们展示了你的能力以及你需要改进的地方. 在Elite，我们为您的每次访问创建一个个性化的锻炼. 这是一个罕见的发现在该地区，特别是与我们的合格的教练和我们的价格! 我们努力为您提供您所期望的结果和满意.
体育训练
从一开始，主要关注精英运动 & 健身一直在提高运动成绩. 我们的健身专业人员在这里分享他们的运动调理知识，以满足特定的运动目标. 你的目标是否在提高力量, 爆炸, 耐力, 强度, 平衡, 敏捷性, 减少伤害发生率, 或者一般条件反射, 我们多年的经验让你成为一名优秀的运动员! 一对一的关注，我们提供的价格是罕见的. 利用现在的优势，在你的赛季中看到成功!
团体健身班
我们有各种独特的课程，在一年中的不同时间提供. 这些包括但不限于《菠菜网最稳定正规平台》, 训练营, 核心与平衡, 全身贴合, 和瑜伽.
团队精英
精英体育 & 体能部很高兴把团队方面带到我们的个人训练课程中! 团队精英是你专注于个人目标的完美方式，同时也能与你的朋友和家人一起锻炼. 作为团队和个人的挑战, 团队精英旨在帮助个人实现他们的个人目标，同时享受团队的一面. 一个团队中的运动员可以选择设定自己一周的锻炼计划, 让他们有机会通过安全和量身定制的锻炼来实现个人目标. 然后, 在平凡的一天, 每个运动员将与他们的团队会面，完成教练在那一周为他们设置的任何挑战. 团队比赛的范围从队友vs. 队友A队vs. 团队B和是让你对锻炼负责的好方法. 致电或访问我们，了解更多关于在一个不仅有趣和团队导向，而且为您的个人目标量身定制的氛围中锻炼的信息!
